Coach AI

Il tuo piano. Costruito su di te.

💬 Parto con qualche domanda — obiettivi, giornate tipo, cosa ti piace e cosa proprio no.

Rispondi come ti viene — anche un “boh, dipende”. 👌

✨ Ogni dettaglio conta.

Un coach personale al tuo fianco.

Le tue scelte muovono il piano.

🎯 Parte dai tuoi obiettivi

🧠 Ricorda abitudini, preferenze alimentari e di allenamento

🔄 Cambia qualcosa? Si riallinea

Tutto quello che ti serve

🍽 Alimentazione — ricette passo passo + lista della spesa

💪 Allenamento — esercizi con istruzioni e timer integrato

🧘 Stretching — mobilità e recovery

📊 Misure — registri il peso, il piano si adatta

💬 E in chat puoi sempre parlarmi — per regole, dubbi, aggiustamenti. Tipo “carne max 1 al giorno”.